Class Schedule 

Monday

9.30am –10.30 am       Moving to Heal Nia           Ruth          truthful.rhythms@gmail.com                               £5

                                                                                                       07765546159

1.00pm – 2.00pm         Self-Care                              Olly           Wee County Shiatsu FaceBook  Page                  £5

                                                                                                       07879211999      

6.00pm – 7.30pm         Self-Care                              Olly           Wee County Shiatsu FaceBook Page                   £6                                                                                                       

                                                                                                    

Tuesday

9.30am – 10.30am        Pilates                               Tom             07980692929                                                        £6

10.30am – 11.30am      Pilates                               Tom             07980692929                                                        £6

 

7.00pm – 8.00pm          Meditation                       Susan          optimisewellnesscentre@outlook.com            £4

                                                                                                         07398924956 / 01259 763789

 

Wednesday

7.00pm – 8.00pm          Mindfulness                     Susie           susie@pauseandbreathe.co.uk                         £7

                                                                                                                                                   Or £6 for block booking

 

Thursday

1.30pm–2.30 pm           Meditation                       Susan          optimisewellnesscentre@outlook.com            £4

                                                                                                        07398924956 / 01259 763789

 

Friday

10.00am – 11.00 am    Qi Gong                           Don              01259 723838                                                       £5

12.15pm – 1.15pm        Mindfulness                   Susie            susie@pauseandbreathe.co.uk                          £7

                                                                                                                                                    Or £6 for block booking

© 2016 Optimise Therapies. Proudly created with Wix.com